Арахіс нелущений

Вартість: 143.75 грн./кг.
 

Інформація про товар

  • Що містить?
  • Чим корисний?

        Вітаміни: PP - 13,2 мг, B1 - 0,74 мг, B2 - 0,11 мг, B5 - 1,767 мг, B6 - 0,348 мг B9 - 240 мкг, C - 5,3 мг, E - 10,1 мг, Холін - 52,5 мг Макро і мікроелементи: Кальцій - 76 мг Магній - 182 мг Натрій - 23 мг Калій - 658 мг Фосфор - 350 м Залізо - 5 мг Цинк - 3,27 мг Мідь - 1144 мкг Марганець - 1,934 мг Селен - 7,2 мкг; Калорійність арахісу - 552 ккал на 100 грам арахісу Арахіс містить близько 26% білка від своєї маси; Арахіс містить близько 45% жирів; У арахісі міститься близько 8.1% вуглеводів.

 

Арахіс дуже популярний у всіх країнах і вживається не тільки як солоні горішки до пива, але і як цінна олійна культура. Також арахіс володіє безліччю корисних властивостей, і є гарним вибором для здорового харчування. При регулярному вживанні, арахіс зарядить вас енергією, і допоможе запобігти багато захворювань, у тому числі і рак. До складу арахісу входять антиоксиданти (вітамін Е) - речовини, які захищають організм від шкідливої дії вільних радикалів, що завдають істотної шкоди, потрапляючи в наш організм. Також вживання арахісу зводить ризик захворювання ішемічною хворобою до нуля. Арахіс, при постійному вживанні, захистить від поразки багатьма захворюваннями серцево-судинну систему. Вживання арахісу всього кілька разів на тиждень, запобіжить утворенню в жовчному міхурі каменів і значно знизить ризик захворювання на рак товстої кишки. Вживаючи арахіс, ви забезпечуєте ваш мозок B - вітамінними комплексами, що сприятливо на нього впливають, запобігаючи ризик захворювання хвороби Альцгеймера та інших подібних дегенеративних захворювань. Також арахіс є відмінною закускою для жінок в період вагітності, знижуючи ризик розвитку вроджених патологій у майбутньої дитини. Вітамін D і кальцій, ідеально поєднуючись в арахісі, зміцнюють кістки, в тому числі і зуби. Спираючись на багаторічний досвід досліджень, вчені стверджують, що з постійним підтриманням нормального рівня кальцію і вітаміну D в тілі людини до тридцяти років, значно знижується ризик захворювань остеопорозом або остеопенією в подальшому житті. Але в теж час дієтологи не радять надто зловживати арахісом, оскільки його висока калорійність може призвести до набору зайвої ваги. А людям, які постійно займаються спортом, ведуть активний, здоровий спосіб життя, і не мають проблем з ожирінням, присутність арахісу в раціоні харчування буде дуже до речі.