Грецький горіх лущений

Вартість: 230.00 грн./кг.
 

Інформація про товар

  • Що містить?
  • Чим корисний

            Вітаміни: PP - 1,2 мг,  Бета-каротин - 0,05 мг, A - 8 мкг, B - 1 0,39 мг, B2 - 0,12 мг, B5 - 0,8 мг, B6 - 0,8 мг, B9 - 77 мкг, C - 5,8 мг, E - 2,6 мг, К - 2,7 мкг.

  макро і мікроелементи: Кальцій (Ca) - 89 мг, Магній (Mg) - 120 мг, Натрій (Na) - 7 мг, Калій (K) - 474 мг, Фосфор (P) - 332 мг, Хлор (Cl) - 25 мг, Сірка (S) - 100 мг,  Залізо (Fe) - 2 мг,  Цинк (Zn) - 2,57 мг,  Йод (I) - 3,1 мкг, Мідь (Cu) - 527 мкг,  Марганець (Mn) - 1,9 мг, Селен (Se) - 4,9 мкг,  Фтор (P) - 685 мкг,  Кобальт (Co) - 7,3 мкг.

      Калорійність волоського горіха - 656 ккал на 100 грам .              Волоський горіх містить близько 16.2% білка від своєї маси.

    Волоський горіх містить близько 60.8% жирів.

    У волоському горісі міститься близько 11.1% вуглеводів.

 


 

Грецький горіх вкрай корисний для людини. Його регулярне вживання служить відмінною профілактикою багатьох захворювань. Грецький горіх володіє багатими поживними властивостями, в 100 грам горіхів знаходиться більше 800 калорій. Грецький горіх багатий вітамінами, зокрема: вітаміном A, вітамінами групи B, вітаміном E, а також багатьма іншими. Грецький горіх особливо відомий тим, що стимулює діяльність головного мозку. Це особливо актуально для людей, які за родом своєї діяльності схильні до розумових та фізичних навантаженнь. Грецький горіх підсилює перестальтику кишечника, а також є прекрасним лікувальним засобом при захворюваннях печінки. Регулярне вживання горіхів допомагає нормалізувати гормональний фон нашого організму. Відвари перегородок горіхів використовуються для лікування хворіб сечостатевої системи. Регулярне вживання горіхів нормалізує кислотність шлункового соку.